退休医师医院男科

1、相信你的身体

很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。

其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在医师的指导下进行。

2、肯定自己的性能力

连续出现几次早.泄，少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性.生活的影响非常大，常常会导致精神性阳.痿。

几次早.泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

3、与妻子多交流

性.生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早.泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你。

关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。

4、不过于焦虑

早.泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳.痿，甚至开始回避性.生活，每次都很担心是否会发生早.泄，而这些心理负担恰恰是导致早.泄的主要因素。

疲劳、过于兴奋都能够造成早.泄，调整好自己的身体，大多数早.泄是可以避免的。

5、积极检查治疗

据统计，引发早.泄的因素很多，但大致可以分为身体的和心理的。

而身体上的因素，主要是男人的前列腺问题。

前列腺是控制男性射精的阀门，一旦引发炎症就不能很好地控制男性射精，从而导致早.泄的发生。

综上，男性朋友一旦发现自己有早.泄情况，要从两方面同时着手，一方面是自身心理上的调节，包括与妻子的沟通等；另一方面是检查身体，排除疾病因素。