退休医师医院男科

专家表示，新冠肺炎的传染源主要是新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者，在潜伏期即有传染性，发病后 5 天内传染性较强。它的传播途径主要是经呼吸道飞沫和密切接触传播，接触病毒污染的物品也可造成感染。在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。同时，人群普遍易感。

1.备好体温计、一些口罩和消毒剂等防疫物资，时刻准备着。

2.做好家庭成员的健康监测。

3.居住空间一定要通风，可疑症状者需要住在通风良好的单人房间。拒绝一切探视。

4.家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅。及时清理室内垃圾。

5.家庭成员之间不要共用毛巾，勤晒衣被。

6.注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。

7.呼吸道疾病患者生病期间，尽量减少外出；如需外出，应正确佩戴口罩，做好手卫生。

8.若发现发热、干咳、腹泻等症状需要及时就医。

1、外出就餐应当选择通风良好、干净卫生的餐厅（馆）。点餐时，应当选择非直接接触式付款方式。就餐前，应当先洗手或选用速干手消毒剂。

2、平时注意手卫生。去卫生间时，避免直接用手触摸门把手等公共设备，便后应当及时进行手卫生。在处理水产品、肉类、熟食品、果蔬等物品时，要及时用洗手液或肥皂在流动水下洗手，或用速干手消毒剂揉搓双手。

3、注意个人卫生习惯。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。

4、减少聚集和近距离交谈。休息时，人员之间应当减少聚集，与他人交谈时至少保持1米以上的社交距离。尽量减少前往封闭、空气不流通的公共场所和人员密集的场所。不随地吐痰，注意卫生。